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株式会社ラストウエルネス

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ハワイアンフィットネスLEALEA(レアレア)

商品・サービス紹介

ハワイアンフィットネスLEALEA(レアレア)
アスリートのために開発されたトレーニング法を、初心者でも簡単にできるよう改良されたものが、『サーキット・トレーニング』です。

アスリートのために開発されたトレーニング法を、初心者でも簡単にできるよう改良されたものが、『サーキット・トレーニング』です。
このトレーニング法は全米で大ブレイクし、その勢いは日本にも広がっています。
レアレアはさらにシェイプアップ効果が高まるよう、独自で研究を重ね『レアレア・サーキット・トレーニング』が生まれました。
サーキット・トレーニングは、『筋力系運動30秒』と『有酸素運動30秒』を交互に繰り返し、トータルで30分程度行うと効果が高いといわれています。
筋力系運動で使用するマシンは、全身をバランス良く鍛えることができる、ミズノ社製の油圧マシン『Well round』を使用。初心者でも使いやすいつくりとなっているので、運動の苦手な方でも安心。
この運動は基礎代謝量を上げ、脂肪のつきにくい身体に体質改善する効果があります。
また、若返りホルモンの分泌を促進し、『肌の張りアップ』『シワの減少』『筋骨の活性』するという研究もあります。
そして有酸素運動は体脂肪を燃焼させ、スリムなボディラインをつくります。
また、ダイエットで重要な筋肉『インナーマッスル』を活性化できるよう、『コアボード』を採用。
このボードの上で、数種類の全身を引きしめるレアレア・オリジナル・エクササイズを行います。
レアレア・サーキット・トレーニングには、筋力系運動の『体質改善効果』と有酸素運動の『脂肪燃焼効果』、2つの効果が期待できます。
つまり、『スリム&ビューティー』に最も適したトレーニングといえるのです。

商品・サービス名 ハワイアンフィットネスLEALEA(レアレア)
カテゴリー ショッピングとサービス > スポーツ・娯楽・遊興施設 > ジム・スポーツ施設
価格 各種ご相談ください。
住所

神奈川県横浜市神奈川区金港町1-10 横浜ベイクォーター4F

連絡先電話番号 045-442-0815
営業時間/定休日 [営業時間]平日/11:00〜23:00、土日/11:00〜21:00
[休館日]1月1日(元旦)・法定点検日
サービスURL http://www.lealea.jp/index.html

天然温泉、ハワイアンフィットネス&スパのレアレア。

必ず効果があります
運動不足の解消からはじまり、減量・シェイプアップや生活習慣病の予防改善にいたるまでの、 様々なご要望にこたえられるようにと、生活の中で、楽しく無理なく身体を動かせる数多くのプログラム・メニューの開発に成功しました。 ですから皆様は、レアレアにいるだけで簡単に夢のような効果を手にすることができるのです。
(無理のない目標設定がポイントです。)

生活が楽しくなります
運動は血液循環や代謝を促進させますから睡眠は深く、ごはんもおいしく更に、風邪もひきにくく、 仕事の能率ややる気も湧いてくるわけです。レアレアでは無理なく楽しく続ける運動の方法をあなたの生活にご提案するシステムが充実した楽しいものになることでしょう。
(運動の種目・頻度・強さがポイントです。)

運動が好きになります
体力のない人運動の苦手な人向けのシステムが充実しています。
今まで運動に対してつらいとかきついといった印象を持っている人でもレアレアなら大丈夫! あなたの今の体力レベルや生活状況にあったプログラムメニューをご提案致します。 決してきついことや無理な運動はお奨めしません。今まで運動嫌いだったあなたが運動が好きになれるわけですから減量成功も間違いなしです。
(楽しく続けることのできる工夫がポイントです。)

会社情報(詳細)

会社名 株式会社ラストウエルネス
所在地 神奈川県横浜市神奈川区金港町1−10 横浜ベイクォーター4F
設立 2004年
資本金 1000万円以上5000万円未満
代表者 中島 大輔
従業員数 100-299人
前年度売上高 10億円以上
専門分野 ショッピングとサービス > スポーツ・娯楽・遊興施設 > ジム・スポーツ施設
ホームページ http://www.lealea.jp/ 
その他の商品・サービス
  • ハワイアンフィットネスLEALEA(レアレア) (ショッピングとサービス > スポーツ・娯楽・遊興施設 > ジム・スポーツ施設)